عادة ما يقوم اليوغي بإعداد حصيرتين ، واحدة للمنزل والأخرى للتدريب في الهواء الطلق.يمكن تجاهل قابلية نقل حصيرة اليوغا TPE في المنزل ، ولكن يجب أن تكون الحصيرة سهلة الحمل.بادئ ذي بدء ، يجب أن يكون الوزن خفيفًا.ستنتج العديد من العلامات التجارية حصائر اليوغا TPE للسفر 1.5-3 مم ، والتي يمكن طيها أو طيها بسهولة في حقائب السفر وحقائب الظهر.
مقاوم للانزلاق
الأشخاص الجدد في اليوغا بشكل عام ليس لديهم أي متطلبات خاصة ومخاوف بشأن حصائر اليوغا TPE.ومع ذلك ، فإن تجربة استخدام الحصائر غير القابلة للانزلاق أو غير القابلة للانزلاق يجب أن يكون لها تأثير عميق ، مما يجعل وضع الوقوف الشاق بالفعل أكثر صعوبة في التحكم ، وتكون العضلات أكثر توتراً وصعوبة في التمدد.بالإضافة إلى عدم ضمان الممارسة الصحيحة للوضع ، فإنه يرتبط أيضًا بالممارسة.ممارسة السلامة.اليوجا الصيفية عرضة للتعرق ، هذه المرة تحتاج إلى سجادة زلقة.
الوقت ما بعد: يناير 04-2022